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今天天氣很好~~很適合發酵~~早上跳完有氧~馬上來做囉~~
今天菜單~~刈包 & 紅豆包 麵包體是一樣的~~只是整型不一樣..和紅豆包有包內餡~
麵體材料:中筋麵粉500g, 水260g(依照自己麵粉的吸水量喔),糖40g,乾酵母1t,油10g,鹽1/4t
另外還要一鍋控肉.紅豆餡. 花生粉,酸菜我沒有(我用菜圃代替)
器材:小美 .電鍋~
1.水260g,糖40g, 酵母1t放入,, 1m/37c/速度2
2.中筋麵粉500g, 油10g,鹽1/4t 放入, 30s/速度3-5-6
3.最後揉麵 2m/揉麵鍵
4.放入電鍋發酵..兩倍大..
5.刈包整型.分成一份大約50-65g,用擀麵棍拉長麵體。在內層在塗上薄薄一層油~。再對折。再靜放大概20分 .放置..電鍋..蒸..(我還是習慣電鍋蒸饅頭)
紅豆包~這次整型終於好看一點了。。蒸完也沒爆掉耶~!!用電鍋蒸外鍋放2杯水~~
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